奇異果益處

Dalvm

不過別擔心，只要多吃奇異果就能改善這類煩惱，因為奇異果富含維生素Ｃ，能讓皮膚看起來較為細緻光滑。 由於奇異果也有維生素E，維生素E的功能就是修復皮膚損傷，不論紫外線傷害或是燒傷，因此，多吃奇異果就能保護皮膚免受自由基的傷害。 由於奇異果富含膳食纖維，因此也被當作天然的瀉藥。