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禁食的過程 經歷

因為有很多的原因, 之前開始了午飯禁食。
持續了一些日子, 今天上午工作的時候感到有些頭暈,
可能是因為禁食的 負面效果?
然後呢, 思考自己是否應該停止 午飯 禁食?
但發現了平時喜歡吃的 餐廳食物, 現在好像對這些食物沒有胃口。
明白了原來人 禁食一段時間的時候, 便有機會 變成厭食症。
親身經歷了 由禁食轉變成 厭食症, 明白了 厭食症的病患者 感覺了。
或者是時候停止禁食了?
鋅缺乏的特徵
病徵
生長遲緩、青春期延遲、勃起功能障礙、無法解釋的體重減輕、傷口無法癒合、缺乏警覺、嗅覺和味覺下降、食慾不振、皮膚上的開放性瘡、腹瀉、脫髮、舌炎、指甲營養不良、男性性腺機能減退、免疫力下降。
因為禁食,吸取不到鋅元素, 當身體缺乏鋅,
食慾不振 變成厭食症?
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