有沒有人知道血液裡的鐵過高會如何??
有沒有人知道血液裡的鐵過高會如何??大約二年前驗出來我血液裡的鐵過高,我不知是什麼原因
鐵質是人體不可缺少的元素之一,但鐵質過高又絕非好事,據最近《國際癌症》期刊報導,如果男子體內的鐵質含量超過正常值的10%,罹患癌症的幾率就會提高。
美國《神經病學》雜誌4月25日Davalos的研究報導:體內鐵含量高的人中風後發生嚴重腦損傷的危險性較高。如果減少飲食中鐵的含量,他們能從中受益。
美國醫學研究專家最近的一項研究結果證明,人體內鐵元素過量會致癌,因此他們建議人們不要胡亂補鐵。
科學家表示,人們經常食用含鐵量較高的食物容易引發咽喉癌和胃癌等疾病。據來自美國明尼蘇達大學的研究人員稱,根據他們最近16年來對34708名年齡在55~69歲之間的婦女進行的跟蹤研究結果顯示:在排除了煙、酒等不良嗜好因素的影響後,這些研究物件中間共有75人患有腫瘤,其中52人患胃癌,23人患咽喉癌。而這部分人都屬於日常食物中鐵攝入量超標的群體。因此,科學家們認為體內鐵元素含量過高和患腫瘤病風險之間有著直接的因果關係。
如果您有血鐵過高的問題,含鐵量較高的食物務必控制攝取量,例如:牛肝、雞肝、麥片、稷米粥、軟體動物、牛排、李子...。
此外適度的捐血有助排除體內過多的鐵質以減少罹患癌症的機率。醫學專家認為,唯一有效的方法是利用血流排除過多的鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定時捐血,這樣做對人對己都有好處。 |