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咖啡奶茶致血紅素不足 去年7萬人暫緩捐血

飲食習慣原來是決定捐血成功與否的因素之一。去年被紅十字會暫緩捐血的人數增至70,096人,較2015年上升15.8%。過去數年,暫緩捐血人數佔捐血總人數20%,其中血紅素不足約佔13%。紅十字會血液收集及招募部主管梁雅詩醫生解釋,咖啡、奶茶等飲品含單寧酸,會阻礙身體吸收鐵質,導致血紅素不足,以致不符捐血的要求。

梁雅詩表示,血液供應受壓,也源於一些捐贈者血色素不足。她呼籲捐血人士注意飲食,平日多吸收鐵質,可考慮牛肉、菠菜、黑木耳等,確保血紅素充足,而維他命C有助吸收鐵質,用餐時不妨選擇檸檬水或果汁,代替咖啡奶茶。

捐血中心每日最少需要1100人捐血,才能應付醫療需求。市民余偉堅20多年前,被紅十字會的標語觸動,加入捐血行列,至今捐血204次,每年平均超過8次。他亦曾捐贈骨髓,成功救治了一個患重型地中海貧血的小女孩。他之後成為成分血捐贈者,希望幫到更多病人。

血液由紅血球、白血球、血小板和血漿組成。大部分捐血者捐贈全血,即血液內所有成分,大部分收集到的全血,會分離成不同血液成分,醫治不同疾病。紅十字會建議,18至60歲人士只要體重逾60公斤,手臂血管粗大,過往捐血沒有不適,便可考慮捐贈成分血。市民捐出全血,每次相隔最少兩個半月,以至三個半月,成分血則可每兩周捐贈一次。西九龍捐血站為目前唯一接受成分血的捐血站,市民捐血前可先行預約。

紅十字會提醒市民,復活節假期大部分捐血站照常開放,捐血人士可獲紅十字會Blood Buddy磁貼小白板,以示鼓勵。
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