標題:
缺乏「脂肪酶」 可引起肥胖
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作者:
Dalvm
時間:
2020-3-4 09:11
標題:
缺乏「脂肪酶」 可引起肥胖
解脂酶（Lipase）(「脂肪酶」 )：
即解脂酵素，它能分解脂肪、製造可作為肌肉能量來源的脂肪酸和甘油。解脂酵素通常存在於體內的胰液和血液中，如果從食品中補充，即可幫助分解食物中的脂肪，減輕胃腸、膽囊、肝臟、胰臟的負擔。此外，解脂酵素也具有配合需要、讓內臟脂肪和皮下脂肪進行燃燒的功能。
脂肪酶會將脂肪（例如三酸甘油脂）水解成為小分子的單酸甘油脂和脂肪酸，同時也有助於將體內儲存的脂肪燃燒產生能量。脂肪酶在酪梨、橄欖、種子、堅果與生奶油中大量含有（一般富含油脂類的天然食物都有），在一些水果如櫻桃、香蕉與無花果裡面也含有不少。因此，在兩餐之間你也可以補充一些脂肪酶來幫助脂肪分解，以免過多脂肪堆積在人體，會造成血液阻塞的問題。
缺乏「脂肪酶」，身體就不能有效地分解和燃燒 脂肪，因此便會容易肥胖了．
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