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不一定正確的醫學理論
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Dalvm
發表於 2021-9-19 23:03
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只看該作者
醫治失眠的方法
晚上的時候, 吃大量的飯, 比平時多一點。
然後 睡在床上, 關上燈, 開著冷氣,
聽收音機吧。
然後應該就可以不知不覺地 睡著了。
因為忽然吃了大量的糖分, 因此就會有睡意, 就是飯氣攻心的說法。
黑暗 能幫助睡眠, 低溫度也能夠幫助睡眠。
通常人們睡不著的原因, 是因為 努力 不停地思考,
今次聽收音機, 可以幫助停止思考。
通常也是這樣就能睡著了。
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Dalvm
發表於 2021-9-22 13:21
|
只看該作者
朋友告訴我, 擔心 電台會不喜歡這篇文章。
首先是要記得吃大量的飯, 開冷氣和黑暗之中睡在床上聽電台。
缺乏這個 條件 是有分別的。
然後那些平常是沒有 聽電台習慣的人, 想解決失眠, 然後知道這個方法, 他們也會需要去聽電台。
假如我的方法是不可行的話, 他們就會開始留意電台節目的美好, 或者會愛上聽收音機了。
假如我的方法是可行的話, 他們 每晚睡前聽收音機就會成為習慣了。
能夠增加人們聽收音機的習慣
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