返回列表 回復 發帖

滋潤肌膚的食物

如果想皮膚幼滑, 就要使皮膚細胞吸收更多的水分。
如果吃 鹽 份較多的食物, 身體吸收過多的鈉,鈉會使 身體細胞難以吸收水分。
相反如果吃鉀 成分較多的食物, 鉀 能夠使人身體 細胞 吸收更多的水分,
就能保持肌膚 保濕滋潤幼滑。

建議可以每天吃香蕉, 因為香蕉含有豐富的水分和鉀,
是最理想的 滋潤肌膚的食物。

只要保持皮膚好, 人的外表就會 感覺漂亮很多了。
…………………………………………

以下轉貼:

香蕉

香蕉是改善肌膚毛病的好幫手,香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用,最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌,治療皮膚搔癢症。常吃香蕉更可滋潤肌膚,防止肌膚乾燥。
返回列表