截拳道之道
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活得像水一樣吧朋友 另外，由他親著的© men's uno 活得像水一樣吧朋友 另外，由他親著的
「Be water my friend」，是李小龍在1971年美國的訪談節目中最先提出，其後在其著作《李小龍：生活的藝術家》詳述。這句說話解釋了李小龍的截拳道哲學思想，就是要像流水一樣，可剛可柔，充滿變化。既能夠適應事物的形狀，適當時候又可凝聚力量，殺對手一個措手不及。相信不論是否習武者，都能夠從中得到啟發。
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活得像水一樣吧朋友
另外，由他親著的《截拳道之道》（Tao of Jeet Kune Do），同樣極其重要。1970年，李小龍的背部受重創，需要長期臥床接受治療。暫時不能再作任何練習，但他把握了靜養的機會，閱讀大量有關武術、哲學、心理學的書籍，將心得逐字逐句記錄下來。《截拳道之道》裡的大部份篇章在這段時間寫成，往後再由他的親友、徒弟將其他重要的筆記加入其中，最終成為了今天流行的完整版本。
《截拳道之道》全書共分八章，首章乃是介紹截拳道的哲學。李小龍認為，比起任何門派、招式或套路，武者更應該學習了解自己，畢竟自我才是活在當下的實體。故此道家的逍遙及禪宗的破除執念，正好作為截拳道武者的思想教材，教導他們擺脫各種外在的束縛，最終達致自由自在的心靈。「Be Water」，便是對這種思想的總結。
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逆流而上 活出自我
正如「振藩功夫」傳人木村武之所言，李小龍武術的核心之一為「簡約性」。他認為真正實用的技法，俱是科學且便捷的，它們使武者能以最小的力量、最快的速度擊倒對手。因此在博雜的風格以外，《截拳道之道》亦嘗試將不同的武術風格，整合成一個完整有效的系統。在書中末段，李小龍創編了一套「攻擊五法」，包括簡單角度攻擊（SAA）、封位攻擊（IA）、漸進間接攻擊（PIA）、組合攻擊（ABC）及誘敵攻擊（ABD）。
這五種攻擊方法，基本上囊括截拳道的大部份技法，同時也以概念的形式，將李小龍研究過的多種武術糅合在一起。雖然與李小龍的私人傳授相比，「攻擊五法」會較為簡單。但要謹記的是，在李小龍身處的時代，根本沒有一個科學化的平台去讓他驗證所學。因此李小龍的所做所想，幾乎都只憑他自己一人之力而來。 |
