鈣質醫治皮膚病

https://kknews.cc/health/mmrrmz9.html

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

2^#

Dalvm發表於 2020-9-3 14:53 | 只看該作者

試下補充多啲鈣質，可能對醫治療你皮膚有幫助

。一旦鈣缺乏就會導致免疫功能下降和免疫功能紊亂，引發各種疾病，如紅斑狼瘡、風濕病、硬皮病、皮炎、痤瘡等皮膚病，補充鈣劑可以提高免疫系統能力，對於治療這些疾病有較好的效果。從這個意義上說，鈣也是保護皮膚、美化容貌的健康使者。

原文網址：https://71a.xyz/4BoQAp

回復引用

TOP

管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

3^#

Dalvm發表於 2020-9-3 14:53 | 只看該作者

https://www.epochtimes.com/b5/11/4/5/n3219014.htm

回復引用

TOP

管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

4^#

Dalvm發表於 2020-9-3 14:55 | 只看該作者

記得上次在捷克旅行, 有人喝了那裏的泉水，皮膚立即好轉

有些地方的礦泉水含鈣量也很高的

自然界的水都含有一定的硬度，主要由钙镁的碳酸盐组成。成年人每天需要摄入1.5～2升水，虽然水的含钙密度不高，但因为饮水量大，且每天稳定摄入，因而对人体而言是个长期可靠、和风细雨似的补充途径，而这种饮水补钙的方式是多数人不知晓的。

自然水体中的钙含量，受水源和地质结构的影响很大，一般地下水高于地表水，北方地区的水高于南方地区的水。我带领的课题组收集了部分国内外瓶装水和自来水的矿物质数据，发现有些天然矿泉水含有很高水平的钙（226.3 毫克/升，每天饮用1升可得钙226.3毫克），某些自来水的钙也很丰富（如长春市自来水含钙67毫克/升，每天饮用2升，可获钙134毫克），这些获钙量都超过了中国人平均每天从乳类中获得的99.5毫克的钙量。饮水补钙还有很多优势。

說不定在捷克那些泉水，對治療皮膚有幫助，是因為那裏的水含有很高含量的鈣質？

回復引用

TOP

管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

5^#

Dalvm發表於 2020-9-3 14:58 | 只看該作者

每日頭條

首頁健康娛樂時尚遊戲3C親子文化歷史動漫星座健身家居情感科技寵物

100多種疾病都是因為缺乏鈣！你知道嗎？

2017-04-09 由酵素那些事發表于健康

鈣，是我們人體需求量最大的宏量的微量元素，缺乏它會引發諸多的疾病，請耐心閱讀和您息息相關的健康知識。有一句順口溜說的非常形象：「男人缺鈣雄風不在，女人缺鈣衰老變快，小孩缺鈣成長不快，老人缺鈣小心摔壞！」

鈣缺乏的疾病摧毀了人體長城

鈣缺乏會導致難以計數的疾病，缺鈣是漫長而沉默的疾病，長期缺鈣就會日益摧毀人體健康，缺鈣引起的疾病種類繁多，達一百多種。

近年來，生物學界和醫學界的探索一再證明，缺鈣是百病之源，一個青壯年缺鈣容易被年齡所遮掩，而老人婦女兒童相對明顯，今天我們能夠對缺鈣有所認識，是付出了巨大的健康和生命的代價。

鈣缺乏會引起哪些免疫系統的疾病

當外來細菌、病毒、毒物等致病因素侵襲機體時，免疫系統扮演着衛兵的角色，專門從事和侵入的各種病菌作戰的任務，吞噬各種人體內的異物。但在這個消滅外敵的重要過程中，首先發出遇見敵人警報的是鈣離子，然後又是鈣離子下令免疫細胞開始捕獲敵人。各種免疫細胞才會一起出動，以變化的不同形狀吞噬和消滅敵人。

由此足見鈣在免疫系統內的重要性。一旦鈣缺乏就會導致免疫功能下降和免疫功能紊亂，引發各種疾病，如紅斑狼瘡、風濕病、硬皮病、皮炎、痤瘡等皮膚病，補充鈣劑可以提高免疫系統能力，對於治療這些疾病有較好的效果。從這個意義上說，鈣也是保護皮膚、美化容貌的健康使者。

糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病，病人由於大量含糖尿液的排出就像一棵枯萎的大樹，機能日益衰減。多尿的同時，大量的鈣也被排出，鈣代謝紊亂加劇了糖尿病的症狀。伴有骨質疏鬆的糖尿病人約佔糖尿病人總數的60%左右。

這些結果說明鈣缺乏是糖尿病嚴重的併發症之一。因此要特別注意食物補鈣，並補充足夠的鈣製劑，使生命之樹重煥生機。

神經系統疾病

鈣離子在神經遞質釋放和傳導過程中起着重要作用，大腦神經的興奮與抑制與鈣離子在神經細胞內外的轉移有着重要關係。當機體缺鈣時，神經遞質釋放就受到阻遏，人體的興奮機制與抑制機制也繼遭到破壞。

在兒童身上表現為夜驚、夜啼、煩躁、失眠、多動；中老年人則出現易緊張、情緒不穩定、各種精神性疾病、記憶力減退、耐力下降、神經衰弱以及老年痴呆等神經調節能力下降的表現。

此時補充鈣劑不僅可以幫助治療，也可以改善智商和腦力。因此在積極治療神經系統疾病的同時，合理的應用鈣補充劑對防治神經系統疾病有着非常重要的臨床意義。

心臟疾病

心臟負擔着維持生命的作用，心臟的大小僅相當於一個緊握的拳頭，但卻能將血液每時每刻輸送到身體的每一個細胞，這都來源於心肌的不斷收縮，而心肌的收縮、舒張及其能量的儲存和利用離不開鈣的作用。

當心臟緊張的收縮興奮時，鈣離子控制着心臟的節奏。讓我們走進心肌細胞內部觀察，就會發現當鈣進入細胞內時，激活收縮蛋白產生心肌興奮。

如此往復構成了心肌的一次次收縮。低血鈣時心肌收縮率減弱，可導致多種心臟病，此時我們如果在實驗中向心肌輸入鈣離子心臟便會逐漸恢復力量，可見鈣在心臟跳動中的重要作用。

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變導致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小，它的特點是脂肪類物質積聚，血栓形成，纖維組織增生。

血管壁增生的異物逐漸堵塞血管。在這一過程中，鈣離子是動脈硬化的主要因素。機體嚴重缺鈣時，血鈣降低，動員骨鈣入血。從骨中溶出的鈣沉積在血管中，結果會吸引膽固醇進入血管，血管壁的物質逐漸變厚、變硬失去彈性。

動脈硬化是高血壓心臟病、腦血管病的主要原因之一，嚴重威脅着人類的健康。近年來研究表明，在治療動脈硬化的同時應注意補充鈣劑。

高血壓

補鈣不僅可以防治動脈硬化和高血壓，而且還有着顯着地降低血脂的作用。在人體攝取營養的複雜過程中，鈣離子發揮着重要作用。

鈣離子在消化系統中不僅能維持支配消化道平肌的活動，而且參與消化酶的分泌和激活作用，鈣的吸收部位在小腸上端，以十二指腸吸收最快，但吸收量則以較長的迴腸成為鈣的主要吸收場所。

鈣的吸收主要是通過腸粘膜吸收的，這是人體能夠保持正常鈣含量的首要通道，如果患者由於長期慢性腹痛、腹瀉使腸對鈣的吸收障礙導致血鈣降低，便會刺激甲狀旁腺，使腸道細胞鈣離子濃度升高，引發胃腸平滑肌痙攣，因此對於腹瀉類患者及時補充鈣劑不僅可以彌補因腸吸收障礙導致的血鈣減少，而且也可幫助減輕腹瀉症狀。

消化道潰瘍是胃酸和胃蛋白酶引起的胃粘膜自身消化所致的慢性胃十二指腸潰瘍。

無論是由飲食不當引起的還是由膽汁反流和神經焦慮等因素導致，胃酸分泌增加是構成潰瘍的重要條件，而鈣缺乏時即可誘發胃酸過多，胃壁素濃度過高胃蛋白酶增加，從而導致消化道潰瘍發生。

因此在常規治療同時，注意補充足夠的鈣製劑是十分必要的。

妊娠高血壓病人，用鈣劑治療早已成為常規。醫生髮現對高血壓病人提高鈣攝入比降低鈉攝入更容易實現。

南加利福尼亞大學醫學院預防醫學副教授傑姆斯·H·德威爾的研究顯示：凡每天攝鈣1300毫克的人，比每天攝鈣為300毫克者，高血壓發病率低12%；40歲以下人群中患病危險性減少24%。

鈣與預防心臟病

鈣離子參與心肌收縮、心電傳導，缺鈣可以引起心肌收縮無力、心律紊亂。德克薩斯大學西南醫療中心內科副教授麥克·丹可研究發現：每天攝鈣2200毫克可減少膽固醇6%；其中危害最大的低密度脂蛋白膽固醇減少11%，而有益的高密度脂蛋白膽固醇保持不變。

鈣與出凝血

鈣離子本身就是一種凝血因子，缺乏會引起牙齦出血/皮下出血/月經過多/甚至尿血。

鈣與減肥

血鈣升高可增加人體降鈣素的分泌。降鈣素可降低食慾，減少進餐量。鈣能激活脂肪酶，促進脂肪代謝，足量的鈣攝入，可以在腸道中與食物中的脂肪酸/膽固醇結合，阻斷腸道對脂肪的吸收，促進排出體外。

...

鈣與結石

總有人把結石的發生歸罪於補鈣，這是一個誤區。膽結石形成原因是膽汁中膽固醇與磷脂酰膽鹼比例失衡。所以多是膽固醇結石，與鈣攝入沒有關係。

腎結石形成原因：與體內尿酸/草酸過多有關。過多的尿酸/草酸與通過腎臟排泄的鈣/鎂/磷等礦物質結合形成腎結石。

缺鈣時甲狀旁腺分泌增多，讓鈣離子通道開放，通過腎臟內皮細胞的鈣增加，與草酸/尿酸結合形成結石。而補鈣可以中和腸道里的草酸等，減少腎臟內皮細胞里的鈣濃度，防止腎結石的發生。

美國哈佛公共衛生學院卡里·C·柯爾漢博士的跟蹤調查資料顯示：4.6萬40~75歲男性歷時4年專項研究鈣攝入與腎結石形成的關係，發現三餐飲食中含鈣量較多的人(每天平均1320毫克)與攝鈣量最少的人(每天516毫克)相比較，患結石病的危險性減少1／3。結論是：在安全補鈣範圍內多補充鈣，利於防止腎結石發生。

更多內容可關注我們 mxjs001

點我分享到Facebook

相關文章

骨頭湯並不能補鈣正確補鈣必知4件事

2017-11-30

的確，骨頭湯里含有一定量的營養物質，如蛋白質、脂肪等，作為一種物美價廉的食物，對人體健康是有益的。儘管「骨頭湯不能補鈣」的說法已經被專家們強調了多次，但依然有不少人堅持中國老話「吃哪補哪」的說法。

科學補鈣~反覆強調很重要

2017-12-02

杜雙雙，閆衛蘭，解放軍306醫院，幹部病房品牌質量管理辦公室左天宇編輯人體中的鈣99%沉積在骨骼和牙齒中，可促進其生長發育，維持其形態與硬度；1%存在於血液、軟組織和細胞外液中，發揮調節生理功能的作用。

缺鈣與補鈣

2018-04-30

補鈣，在所有的養生知識中最為人們所熟知，在藥品企業、保健食品企業廣告的狂轟濫炸之下，公眾補鈣意識更是顯著提高。

中老年人補鈣時需要注意哪些問題？

2018-03-15

步入老年後鈣的吸收率下降的速度會更加明顯，再加上老年人飲食中的鈣攝入不足，這就使得老年人普遍都存在缺鈣的問題。

看了漫畫才知道，我以前補的鈣都成了結石，為腎狂捏一把汗！

2017-12-26

要說這鈣對人影響大不大？

四個時間補鈣效果最佳，身體缺鈣易失眠

2016-11-29

鈣在人體中扮演着重要角色，鈣維持着人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣，但是吃也要「巧吃」，吃對了才補鈣，不合理的吃法還會使鈣質流失，損害健康。比如，穀類與補鈣食物同吃，會阻止鈣吸收，因為穀物中的鞣酸會出來「搗亂」。所以，補要補得巧，不要「一鈣而論」。

鈣片吃多了會得結石？骨科教授揭秘：補鈣6大誤區

2016-08-08

吃鈣片太多會得結石！骨折了，喝點骨頭湯吧，能補鈣！檢查發現，我血鈣不低，肯定不缺鈣！我得了骨質疏鬆，補鈣就行了！……生活中存在着各種各樣關於補鈣的誤區，今天微醫邀請到南京市中醫院骨傷科尹宏主任醫師，帶大家識別這些補鈣誤區。

寶寶過量補鈣會致腎結石嗎

2018-09-28

隨生活水平的不斷提升，近年來，兒童腎結石的發病率也有不斷上升的趨勢。主要原因是人們過度盲目給孩子過量補充鈣劑有關。

科學補鈣，鈣藥點滴

2018-07-12

現在，他們又匯集在這裏，為每一位中國老百姓，用平實簡單的語言，做負責任的醫學科普。經典的教科書告訴大家一個事實：骨骼和牙齒中的鈣含量占人體總鈣的99%，其他人體組織中的鈣僅占人體總鈣的1%，這是對的。

骨質疏鬆補鈣會長結石？警惕錯誤觀念

2018-01-11

如果把人體比作一幢大樓，那麼骨骼就像鋼架一樣重要。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。骨質疏鬆，愈發常見，甚至很多年輕人也開始骨骼出現問題。

缺鈣不僅會引起骨質疏鬆，還與高血壓有關

2018-05-19

鈣在呼吸、神經、內分泌等多種系統生理功能中，都起着重要調節作用，特別是心臟所在的循環系統里，鈣更是不可替代。

補鈣也會過量？還可能得結石病、心臟病？

2016-05-11

我們的身體不能產生鈣，因此必須從食物中獲取，如果得不到及時地補充，就會消耗身體骨骼中的鈣，這將不利於人的骨骼發育，並可能導致上年紀時易患骨質疏鬆症。據有關調查顯示，我國居民平均每日從食物中攝入的鈣在400--500mg，不能滿足機體的需求，因此必須另外加以補充。

元素百科：關於補鈣的幾個真相

2017-09-13

圖片來源於網絡鈣，參與人體整個生命過程，是人體不可或缺的營養元素，無論是幼小的孩童還是年老的長者，亦或是身懷六甲的孕婦，人人都需要補鈣，補鈣也是一門學問！如何補鈣？什麼時間補鈣最合適呢？

18個月的嬰兒竟然得了結石，媽媽的愛卻害了寶寶

2017-05-06

黑龍江一個18個月的寶寶因為得了感冒去醫院檢查，卻偶然查出患兒輸尿管下段有一個11毫米長、5.9毫米寬的結石，和花生米一般大小。需要進行手術碎石。現在孩子已經進行了無創體外衝擊波碎石術，部分碎石被排出，還在醫院進行進一步的觀察和治療。

「首兒e課」除了曬太陽，還能怎麼給孩子補充鈣和維生素D？

2018-09-18

爸爸媽媽們都希望孩子快高長大，補鈣對於孩子的生長發育來說是很重要的，足量的鈣攝入可以讓孩子獲得強壯的骨骼和牙齒。

鈣對血壓有多重要？很多人都不知道！

2018-01-19

如果有人說缺鈣還會得心臟病，甚至引起猝死，聽起來似乎很嚇人。實際上，這不是危言聳聽，鈣在呼吸、神經、內分泌等多種系統生理功能中，都起着重要的調節作用。

結石患者還需要補鈣嗎？

2017-01-16

在現實生活中，人們常常會被這樣的問題困擾「我都得了結石了，為什麼還會缺鈣？」。過去認為，鈣質攝取過多會造成結石症，故結石患者應減少鈣的攝入。現在醫學認為，結石的形成並非是鈣攝入過多引起，而是由遺傳、飲食、體內鈣代謝紊亂等多種因素綜合作用的結果。

「藥師說藥」「談鈣色變」——究竟腎結石患者適不適合補鈣呢？

2018-08-14

不少腎結石患者認為鈣質會加重結石，從而談鈣色變，以至於身體出現腿抽筋等明顯的缺鈣症狀時，仍不敢輕易補鈣。

養成晚餐補鈣的好習慣，有利於心臟和腦的正常運作

2018-02-07

鈣是人體生命活動的調節劑，被稱為「人體生命之源」。人體有99%的鈣與磷結合集中在骨骼和牙齒中，另外一小部分鈣存在於機體的軟組織和血液中。

Copyright ©2020 / 服務條款 / DMCA / 聯絡我們

回復引用

TOP

返回列表

鈣質 醫治皮膚病

鈣質醫治皮膚病