One For All's Archiver

Dalvm 發表於 2020-6-16 21:33

黃帝內經的「真氣從之」

黃帝內經:恬淡虛無,精神內守,真氣從之,病安從來?

    真氣從之是什麼意思呢?那就是身體產生了各種各樣的氣感,感覺上是舒暢的,情緒上是愉快的!很多人不明白氣是什麼?因此而否定氣功的存在和作用。古代名醫張仲景說過:「內景隧道,唯反觀者能照察之。」那就是,身體產生內氣的感覺,只有親自去練功才能感受到。

    我再用現代的述語來解釋「真氣從之」這話,那就是當你高度放鬆入靜的時候,血液的流通和氧氣的輸送就會暢通無阻,人當然是舒服和愉快的。我這幾年專注於血管病的研究,認為九成以上的疾病都因血管經常處於緊張性收縮的狀態,阻礙了血液的流通和氧氣的輸送,內臟得不到足夠的血液和氧氣的循環,缺血缺氧,就會產生各種各樣的疾病!
    據內地去年一項調查發現:職業運動員的平均壽命只有50歲!因為他們從事的運動只有肌肉的收縮而很少或沒有放鬆,如此長期必將阻礙血液和氧氣的運行,你也可以說是過度的透支!我有個青年徒弟,是學泰拳的,他說泰拳打擂台最勁的是最短命的!
    美國方面也有放鬆的研究:叫一個人躺著不動,想像自己在踩單車,儀器便測試出他的腳的二頭肌有輕微的收縮;再叫他想像在數一二三四的數目字,又測試出他舌的肌肉有微少的收縮。實驗證明,人只要有思想,他身體的肌肉內臟骨骼包括血管都收縮,造成一定的缺血和缺氧!暴怒或狂喜會死人,就一點也不奇怪了!
    只有在放鬆和入靜之下,大腦受抑制,才會真氣從之。

頁: [1]

Powered by Discuz! Archiver 7.0.0  © 2001-2009 Comsenz Inc.