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Dalvm 發表於 2019-8-27 20:57

美國9萬人苦等換腎 每年卻有3500顆捐贈腎遭丟棄

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(中央社華盛頓26日綜合外電報導)今天公布的研究顯示,美國目前有[color=Red]9萬3000人苦等腎臟移植,每年卻有多達3500顆移植腎臟因品質不佳遭丟棄[/color],這些丟棄的腎若拿到法國,足可供應一年移植所需。

美國有線電視新聞網(CNN)報導,腎衰竭患者等不到換腎是公共衛生重大議題,美國總統川普7月簽署行政命令矢言改善腎臟照護時,也特別提到這個問題。

[color=Red]美國目前有超過3700萬名慢性腎臟病患者,每年約5000人在等待換腎時死亡[/color],相當於每天12人,腎病因此成為美國第9大死因。

研究人員觀察2004至2014年間死亡捐贈者提供給美國腎臟移植中心的腎臟,並在美國醫學會內科醫學期刊(JAMA Internal Medicine)發表研究結果。報告指出,2004至2014年間有15萬6089顆捐贈腎臟,其中12萬8102顆移植,2萬7987顆丟棄;也就是說,美國人捐贈的腎臟有超過17%被丟棄。

2014年研究結束後,美國的捐贈腎臟丟棄率又更增加,2016年高達3631顆,丟棄率約20%。

報告主要執筆人盧皮(Alexandre Loupy)告訴法新社:「他們每年把大約3500顆腎丟到垃圾桶,相當於我們在法國的總移植量。」

相較之下,法國於研究期間的捐贈腎丟棄率僅9%;法國和美國比率大相逕庭的原因是,法國醫師較願使用較年長者以及生前罹患糖尿病或高血壓等疾病者的捐贈腎臟。

現今醫學已可治療捐贈腎的併發症,因此就算捐贈腎品質較差,腎病患者若選擇換腎,也會比繼續洗腎來得好。盧皮表示,法國發現,儘管較年長捐贈者的腎臟風險較高,但接受這種腎臟移植的患者和繼續洗腎者相比,不僅壽命較長,生活品質也較好。

盧皮說,美國對捐贈腎要求之所以這麼嚴謹,原因之一是美國審查嚴格,如果患者在換腎後一年內死亡,或換腎失敗率高於預期,移植中心就會丟掉信譽,「換言之,如果腎臟不是最佳狀況,移植中心或許就會趨吉避凶,不願冒險」。

Dalvm 發表於 2019-8-27 20:59

7種食物超傷腎 竟包含這兩種健康食材!


腎臟又稱為腰子,為泌尿系統的一部分,負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最後產生尿液經由後續管道排出體外;同時也具備內分泌的功能以調節血壓。簡單來說,腎臟有部分重要的代謝功能,若是遭受侵害可能造成健康問題,因此國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出7種常吃會傷腎的食物,快來看看你身邊是否充斥這些食物!



1.人工甜味劑

你以為使用人工甜味劑就能減少對糖分的消耗嗎?實際上這並不代表攝取較少的糖,也對身體沒有好處。如果想維持健康,《HEALTH&HUMAN》建議可以用「甜菊糖」代替。甜菊糖是1種天然藥草萃取物,在南美洲已有數百年的使用歷史,而且目前並沒研究顯示甜菊糖有其他副作用。



2.肉類

肉類含有大量的蛋白質,儘管蛋白質對於人體生長過程和肌肉健康非常重要,但代謝蛋白質卻是腎臟最困難的工作之一。富含動物蛋白質的飲食,也可能增加罹患腎結石的風險,因此不建議腎臟疾病的患者使用高蛋白飲食。另外,《HEALTH&HUMAN》指出,肉類當中許多內臟食品,含有高濃度的嘌呤,嘌呤會導致尿酸產生,尿酸是1種經由腎臟代謝的廢物,若代謝過多尿酸,可能引發腎結石。



肉類富含蛋白質,但代謝蛋白質是腎臟最困難的工作之一。示意圖/TVBS
肉類富含蛋白質,但代謝蛋白質是腎臟最困難的工作之一。示意圖/TVBS
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3.鹽巴

鉀和納的結合,可以維持體內的液體平衡,這對腎臟來說至關緊要。但人們在日常飲食中不經意就會攝取過多的鈉,例如:加工食品。過多的鈉會導致腎臟保留水分,進而稀釋血液中的鹽分,就會給腎臟帶來不必要的負擔。另外,《HEALTH&HUMAN》還建議,盡量吃新鮮的食物,這樣才能有效控制鹽的攝取含量。



4.乳製品

乳製品包含牛奶、奶酪和優酪乳,因為這些食品含有鈣,會增加尿液中的鈣含量,這與腎結石的高風險有密切關聯。有研究發現,腎臟病的患者若降低乳製品的攝取含量,腎臟的過濾功能會變得更好。另外,奶油是1種富含飽和脂肪的乳製品,不僅會增加罹患腎臟疾病的風險,也會造成心臟疾病,因此《HEALTH&HUMAN》建議,往後下廚盡量使用橄欖油代替奶油,以兼顧身體健康。



乳製品富含鈣,鈣與腎結石的高風險有密切關係。示意圖/TVBS
乳製品富含鈣,鈣與腎結石的高風險有密切關係。示意圖/TVBS
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5.咖啡因

若是你的腎臟開始出現狀況,《HEALTH&HUMAN》建議最好別喝咖啡、茶、蘇打水或能量飲料,因為國外有項研究證明,長期攝取咖啡因,可能加重慢性腎臟疾病,甚至增加罹患腎結石的風險。咖啡因是種溫和的利尿劑,會影響腎臟吸收水分的能力,攝取適當含量還不會對腎臟造成負擔,若是過量可能就會出現某些問題;另外,咖啡因還會刺激血液流動,導致血壓增加,如果你的血壓正常就沒問題,但若血壓偏高就得注意。



6.酪梨

由於酪梨含有高劑量的鉀,鉀可以控制體內的液體、電解質平衡以及pH值,但腎臟工作得依靠適當含量的鉀和納,若出現過多的鉀就會患上一種名為「高鉀血症」的病症。高鉀血症是由於血液中的鉀含量過高,但這種情況通常發生在腎臟病晚期的患者身上,會導致噁心、虛弱、麻木和心律緩慢。倘若你沒有腎臟相關疾病,就不必擔心酪梨會對你的健康造成影響,畢竟我們在日常飲食當中,都沒有攝取足夠含量的鉀。



酪梨當中的鉀也會影響腎臟功能。示意圖/TVBS
酪梨當中的鉀也會影響腎臟功能。示意圖/TVBS
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7.堅果

由於堅果含有草酸鹽,這種礦物質常見於腎結石當中,若你曾患有腎結石,建議避免食用堅果。雖然堅果有許多營養素,專家也建議,每天攝取適量堅果對身體健康有益,但也不能狂吃堅果,應該注重營養均衡。另外,若未曾患有腎結石,《HEALTH&HUMAN》仍建議應注意每天攝取含草酸鹽食物的份量,如菠菜、甜菜、洋芋片、炸薯條及麩片。

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