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Dalvm 發表於 2019-4-11 18:52

只吃大蒜就能殺死幽門螺桿菌?

2019-01-25 A- A+
不少朋友說:吃大蒜就可以了,不用吃藥。真的只要吃大蒜就可以殺死幽門螺桿菌?我以為我OUT了,趕緊查了下專業文獻,終於明白了是怎麼回事。

不吃藥,只吃大蒜就能殺死幽門螺桿菌,這是個謠言!



01

“大蒜素”不等於“大蒜”

“大蒜素”是“大蒜”裡面一種非常好的東西,有很多好處,可以消炎、降血壓、降血脂、抑制血小板凝集、防癌、抗病毒等等。因為大蒜素有消炎的作用,所以就有了一種傳說:吃大蒜可以殺幽門螺桿菌。

但請看清楚了,有消炎作用的不是大蒜,而是大蒜素!“大蒜素”不等於“大蒜”。

吃大蒜能吃到大蒜素嗎?

在一個完整的大蒜裡面,大蒜素的含量很低或者沒有。只有這樣吃大蒜,你才可能吃到大蒜素:

1)切碎:用拍或者切的方法把蒜破壞;

2)時間:把這些碎了的蒜放在空氣裡面15分鐘左右,讓他們和氧氣發生作用產生大蒜素。

3)生吃:只要煮5分鐘以上,大蒜素都沒有了~~~所以只能生吃。

即使你都做到了,你吃一個大蒜能得到的大蒜素的量也是很少的,可能性也是很低的。

想通過吃生蒜就能吃到“大蒜素”,真的很難!

所以,吃大蒜不一定能吃到“大蒜素”,就算你成功了,它的消炎作用就可以殺死幽門螺桿菌嗎?

02

“大蒜素”不能殺死幽門螺桿菌

儘管它有著消炎的好處;

儘管它可以讓菌長得慢;

儘管吃了它的人得幽門螺桿菌的機會要少點。

但科學家們研究發現,如果只吃“大蒜素”,其他藥不吃,人身體裡面的幽門螺桿菌的數量沒有什麼變化,用呼氣做檢查發現菌也還在。

所以,為了殺菌而吃的大蒜都是白吃了,因為單單就一個它根本殺不掉幽門螺桿菌。

兩種抑菌藥同時吃都不一定能把菌殺死,何況只是一個“大蒜素”呢?

再說,吃大蒜你就一定吃到大蒜素了嗎?真為你的“胃”擔心,因為吃多了大蒜也會傷胃啊!

所以,“大蒜素”並不能殺死幽門螺桿菌,不要再白費力氣吃大蒜了,因為它一直在~~~

03

“大蒜素”可以幫忙治療胃炎和潰瘍

儘管大蒜素不能殺死幽門螺桿菌,

但因為它可以讓菌長得慢點,所以它對一些和菌有關的胃病是有好處的,比如:胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

科學家們研究發現,吃了“大蒜素”可以讓胃炎和潰瘍的病人恢復得更快,可以讓大家得這些病的機會變少。

看來,“大蒜素”對胃還是有好處的,用它可以幫助治療一些胃病,但不是這樣就不用吃藥了,因為它只是“幫手”。

大蒜素可能就是“調味品”,可以幫助其他藥一起做出一道好菜來!

所以,“大蒜素”是殺不了菌的,但可以幫助藥來治一些胃病,該吃的藥還是要吃,耽誤了治病還能怪誰呢?

04

“大蒜素”可以降低胃癌的發生機會

儘管大蒜素不能殺死幽門螺桿菌,

但它有消炎的好處,可以讓菌長得慢,變少點。所以,對於有些胃癌是有好處的。

科學家們研究發現,吃了“大蒜素”的人得胃癌的可能性變少了點,而且吃得越多可能效果越好。也有科學家指出,每天吃大蒜20 g可以降低胃癌的發生風險。

雖然有好處,雖然是越多效果越好,但不要忘記了吃生大蒜還有很多的壞處啊!

它本身是個刺激性的東西,對胃腸道、眼睛等都有很大的刺激,所以用來當藥吃,是不對的。

更不能無限制地吃,你有沒有想過胃和眼睛的感受?想過和你說話人的感受?

所以,“大蒜素”對防胃癌是有好處的,但不是所有人都能吃,也不是吃得越多越好,除了它,還有很多的方法可以防止胃癌的發生,何必單戀一枝花!

05

總結

1、“大蒜”不等於“大蒜素”,你吃了再多的大蒜也不一定能吃到真正有消炎作用的大蒜素;

2、只吃大蒜素是不能殺死幽門螺桿菌的,不用白費力氣吃大蒜殺菌了;

3、大蒜素對治療胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍是有好處的,但它只是幫手,該吃的藥還是要吃;

4、大蒜素可以降低胃癌的發生風險,但不是所有人都能吃,要考慮下胃和眼睛的感受!

大蒜,是殺不死幽門螺桿菌的!

它,不是殺手,只是個可愛的孩子~~~

*聲明:本文由入駐新浪健康養生作者撰寫,觀點僅代表作者本人,不代表新浪健康養生立場。

Dalvm 發表於 2019-4-11 18:54

幽門螺桿菌最怕這2種「天敵」,早晚堅持吃,胃病會徹底遠離
2018-07-14 由 劉瑜醫師養生 發表于健康

根據2018年5月不完全統計,全球感染了幽門螺桿菌的患者大約有44億,占全球總人數的60%以上,我國大約有7億人群感染了幽門螺桿菌。幽門螺桿菌雖看似無危害,但是它會引起胃炎、胃潰瘍多種胃病,嚴重的還會帶來胃癌。




幽門螺桿菌感染者必出現的症狀

1、反酸燒心

幽門螺桿菌是生活在胃部的,所以它會刺激胃酸的分泌,導致患者出現反酸、燒心的症狀。


2、出現口臭

幽門螺桿菌會導致胃消化不良,吃進去的食物沒能及時消化掉,專業胃反流帶著異味出現在口腔。而且幽門螺桿菌還會存活中口腔內,所以口臭才會加重。


3、腹瀉

當出現嚴重的腹瀉時,一定要重視,這是因為幽門螺桿菌影響胃導致的,出現反覆發作時應該及時治療。




如果你經常有以上的3個症狀,那麼一定要注意排查了,不然拖著這個幽門螺桿菌在胃中就是一顆定時炸彈,哪天爆了就是胃癌的出現了。

幽門螺桿菌感染上了你,也不用太過擔心,只要接受治療就不會得胃癌。並且多吃這2種食物,還可以殺菌養胃,因為幽門螺桿菌最怕他們倆。

1、蜂蜜


蜂蜜具抗炎、抗菌養胃的作用,每天吃一點可以對胃粘膜進行消炎作用,是治療胃炎、胃潰瘍的好食物,當然對幽門螺桿菌也有抑制作用,所以它不能少。



2、火麻油

火麻油是一種植物油,平時生活中少不了要吃油。它含有大量的亞麻酸、乙醇,可以對胃酸進行中和作用,同時亞麻酸可以抑制幽門螺桿菌的活性以及它的繁殖能力,長期食用可以起到滅菌的效果。


所以平時可以多吃這2種食物,最佳的辦法就是2種食物一起食用。

食用方法:一勺蜂蜜+一勺火麻油,然後使用溫水沖泡,直接服下即可。

服用次數:早晚一次



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